书法练习轨迹
2022-05-11 18:38:40

# 有感之杂说


文档来自《书法练习轨迹--明月几时有 (opens new window)》中本人练字有感及生活杂谈。--2022-03-25


人情必有所寄，习惯而成自然。练着练着，书法就成了生活的一部分，记录书法练习轨迹更是有趣有意思的点缀。不能说是点缀，于我而言，练字与记录是相辅相成、缺一不可的关系。

# 一、有感

# 1.1、历程

I think I can   我想我能行

  • 20201207 有感：如何有趣的坚持练字？
  • 20210111 阶段性反思（此后开始少用水写布，只在早上用，晚上、周末用墨水纸张练字）。
  • 20210308 人生四象限法则。未雨绸缪，把握重点。
  • 20210812 练字必先临帖。临帖！临帖！临帖！
  • 20210927 如何克服疲惫期呢？

# 1.2、杂说

生活杂谈，个人感悟，一家之言，杂文杂想。

# 二、练习轨迹

# 2.1、轨迹历程

# 2.1.1、有感：如何有趣的坚持练字

  • 有感：如何有趣的坚持练字？
  • 每天坚持一件事，确实不容易。这周是单休，周末差点没练字，只想好好的休息。不过习惯的力量是强大的，一天不练字就感觉手痒。习惯驱使着行动坚持下去。
  • 不过如果只是练字，而不对比、琢磨、思考，确实非常单调枯燥无聊，容易放弃。所以有条件的话可以请老师，让专业人指点一下，这一点大部分自学者很难做到，我也是。因此要讲究科学、有趣的方法：
  • 1、比较。练过的字帖草稿一定要保存，要把握自己的进展，认识自己真实水平。将自己当前的字帖和过去比，进步在哪里；和原版字帖，差距在哪里。需要心中有数。
  • 2、晒图。人是群居动物，是社会性生物，肚里有点货，憋着不痛快，就想说出来，人之常情。如果练的时间短，写得差，不好意思在朋友圈晒，可以在豆瓣小组，头条，贴吧等等地方发帖晒图,这里都是陌生人，跌相也没事，而且这里菜鸟很多，大家的态度比较友好，鼓励居多。这些网站同道中人的小伙伴很多，大家相互交流，共同进步。
  • 3、伴乐。练字的时候打开音乐，边听歌边练字。听着动听优美的歌曲，抒写美妙典雅的篇章，徜徉在历史与现代交汇的海洋中，感受传统与流行碰撞的激情。听歌练字，人生一大乐事。注意：歌曲声音不能太大，不能喧宾夺主，注意力要集中在练字上，歌曲只是背景，响亮动听的音乐驱走独处的寂寞。建议用音箱放歌，解放双手，推荐天猫精灵或者小爱同学。
  • 4、记录。建立个人练习历程轨迹的文档，或者在豆瓣小组、贴吧坚持每天练字打卡晒图。这样一是督促自己坚持下去，同时反思不足，继续前进。二是若干年之后，学有所成之后，回首往事，点点滴滴都是美好的回忆。不会虚度年华而悔恨，不会碌碌无为而羞愧。
  • 有意思有乐趣的事才能长久的坚持下去，然后才有成就有意义。书法之道，贵之以恒。 --20201207

# 2.1.2、阶段性反思

  • 感觉越来越差。对比元旦写的字，这十天貌似看不到一丝丝的进步。对比12月份貌似也没啥区别。可能进入了所谓的“瓶颈期”。吾日三省吾身，静坐常思己过。总结一下练字历程，反思原地踏步原因。
    1、可能是练字时间不够，虽然基本坚持早晚各练习一小时，但是练习时长可能还是短了。
    2、练习的方法可能有问题，工作日都是用水写布练字，只在周末一两天用墨水毛边纸练字。
    3、临帖《多宝塔碑》的字较少，基本只是临摹水写布上的几十个字。
    4、理论知识，基本没有涉猎。书法资料，书法视频看的很少。没有专业人员指导。

  • 方法有误，就要纠正。有则改之无则加勉。

  • 第一条时间不够，这个貌似改不了，需要工作上班，早晚一小时已经算是挤出来的时间了。况且练字如果占用了工作的时间，会主次颠倒，目前工作还是更重要的，因为工作才有工资，维持生活才能追求梦想。而如果完全占用了娱乐的时间，会消磨我练字的兴趣，难以坚持练下去。早晚一小时，继续保持下去就好了。周末可以多练练。

  • 第二条感觉是练字原地踏步的主因，虽然水写布干净、方便、节约，耐用，但是毕竟不是纸张。写字在水写布上比较滑，字迹一会就消失了，跟写在纸上的感觉很不一样。况且长期使用水写布，腕力、用墨的习惯会与纸写脱节。因此如果要成为真正的书法家，少用不用水写布。

  • 第三条临帖的字少，这个目前初始阶段不是啥大问题，质量比数量重要。

  • 第四条是长期且重要的工作，需要读一些书法书籍，与一些书法相关人士交流学习。周末可以去图书馆练字读书，也可以参加一些书法活动书法讲座。

  • 总结：早上可以用水写布练字，毕竟方便。晚上必须要用纸张墨水练字。周末要去图书馆读书，有空的话参加书法活动。专注才能专业。 --20210111

# 2.1.3、人生四象限法则。未雨绸缪，把握重点。

  • 本周（20210301-22010307）练字较少。生活中的琐事较多，工作、相亲、房子等等。心不在此，何以安定。--20210308
  • 生活是动态的，人是变化的，不能时刻紧绷，要适当放松，书法是一种简单、实惠、合理、有深度的休闲方式。正如前几天我满心满脑的想着房子的事，想着提高技能、涨工资的事。但冲动期一过，冷静的想想，生活是一种平衡，需要不断学习也要适当放松。--20210312

人生四象限法则

人生四象限法则，做好人生规划与时间管理，分清轻重缓急、主次先后。未雨绸缪，把握重点，保持危机感、紧张感。不断学习，时刻思考，适度放松，充实生活。 --20210308

时间管理-轻重缓急 重要 不重要
紧急 1、提升专业技能。
2、学习。思考。
3、买房。投资。		 1、工作任务
不紧急 1、危机意识、职业规划
2、结婚生子
3、孝敬父母		 1、娱乐、旅游
2、兴趣爱好，看电影、练书法、打游戏等
3、摸鱼，电脑端刷知乎、手机端刷头条抖音
1、人真是江山易改禀性难移，确实意识到要学习，要努力，要想着涨工资，但是工作空闲的时候就想摸鱼，就在那刷知乎。
2、别想着可以改变别人，尤其是在恋爱或者相亲的时候，你连自己都很难改变。
3、记录是一个好习惯，所谓好记性不如烂笔头。思绪、感想、日记、记事都可以记录下来。可以让人温故而知新。
--20210316
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变者，天下之公理也。人多易变。凡有所相，皆是虚妄。所谓法则、规划只是理论罢了。生活是自己过的。

人是浩瀚宇宙、无限时空中的一粒尘埃。凡事别想太多，干就完了。但别想太少，防止被人卖了还帮数钱。
生活、工作、娱乐是短暂生命中的一部分，注意相互平衡。首先保持身体健康，再者要充实生活，不能闲着。所谓：多读书，多睡觉，少吃零食多思考。
--20210706
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身体是革命的本钱，健康是1，金钱、名誉、地位、房子、车子……这些都是0。 --20220426

时间管理 重要 一般 不重要
紧急 吃饭 锻炼身体 休闲娱乐
一般 学习、孝敬父母 工作 看电影、玩游戏
不紧急 思考、理财 结婚生子 旅游
吃饭不积极，思想有问题。
学而不思则罔，思而不学则殆。
行胜于言，知行合一。
人是一根有思想的芦苇。
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# 2.1.4、练字必先临帖

万丈高楼平地起。千里之行始于足下。
要练好字，一定要照着名家书法一点一画，一撇一捺的模仿，临帖。不可随性，不可急躁。
十年磨一剑，须从每一笔画，每个字模仿，务求形似。
始得其形，后得其神。得乎其中，方能出乎其上。
《多宝塔碑》，楷书入门之基也。
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# 2.1.5、如何克服疲惫期呢

心不静，字不正。貌似进入了疲惫期，现在练字也不能让我心静了。 --20210927

  • 如何克服疲惫期呢？
    疲惫期又称疲倦期、疲劳期，指长时间专注于某一项活动之后，对该项活动感觉枯燥乏味、热情消退的时期。
    首先分析为何会进入疲惫期，长时间、重复性、机械性的单一活动肯定会无聊、枯燥、乏味。这是由人的生理构造决定的。

  • 克服疲惫期的方法如下：
    1、休息一段时间，这段时间不要练字，调整一下思绪。所谓休息是为了更好的赶路。
    2、练习其他字体或者换其他字帖。
       以前练楷书的现在可以练行书、草书、隶书。
       以前练颜体的现在可以练柳体、欧体。楷书四大家换着学。
       楷书四大家：颜柳欧赵。颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫。
       也可以练练以前未临摹过的字。
       总之要保持一种新鲜感。

  • 3、有条件的话，可以学习国画。所谓书画不分家。诗中有画，画中有诗。
    4、读一些关于书法的书籍。腹有诗书气自华。
    5、去博物馆、艺术馆看一些书法名家的字帖，近距离感受艺术的气息。
    6、参加书法活动。向书法大家请教。

  • 7、扛过去，继续练。逢山开路，遇水搭桥。横冲直撞，一往无前。
    8、记录，分析。记录书法练习历程、拆解细节、分析原因。
    9、随缘，平常心，不偏执，不妄念。 

前六个方法记于20210927。
后三个方法记于20220507。
记录，温习，更新。再记录，再温习，再更新。
循环往复，温故知新。朝乾夕惕，生生不息。
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# 2.2、轨迹杂说

# 2.2.1、练字杂说

  • 练字杂说
  • [ ] 一、坚持每日练习。
  • 从上周（20210110-20210118）开始不用水写布，每天都是用毛边纸练字，平均早上三张，晚上五张，每天使用八张毛边纸。每张毛边纸有十五格，每格又可分为四小格，能写四个字，即每张纸可写六十个字，每天写四五百字。
  • 目前基本一天练习八张纸，一周五十多张纸，拍照花费时间较长，比较麻烦且不必要，以后有空再像之前那样把每周的练习照片拍下来。
  • 现在练字已经是一个习惯了，这四个月以来，基本每天早上七点十五起床（冬天了，起床不易，三个闹铃叫我，七点 小米手环震动提醒，七点十分 手机闹铃，七点十五 天猫精灵唱歌叫我）。然后洗刷、上卫生间、吃早餐--面包饼干苹果（有时是电饭煲煮完粥）。八点十分左右开始练字，练习三四十分钟，三四张纸，再出门上班。
  • 下班到家时间不定，八九十点都有可能，练习一个小时左右。十一点天猫精灵整点提醒，洗漱、上床玩会手机（看小说、刷头条、看豆瓣、知乎等等）、睡觉。每天睡眠七个多小时。这些是工作日的作息，周末看综艺、看电影比较多，偶尔外出参加活动。但是不论寒暑，不论工作还是放假，早晚练字，已经是一种习惯。一年之后，持之以恒，希望我的字能拿得出手，能晒出来。
  • [ ] 二、统计一下练字耗材：
  • 1、水写布，10元左右，最开始的时候用，目前基本不用了。
  • 2、墨水，买笔的时候送的两小壶墨水还没用完。前几天又买了一大壶墨水备用。墨水用的慢，平均一个月几块钱，相当于一瓶可乐吧（三元）。
  • 3、纸，用的是便宜的毛边纸，网上买的，300张15元左右，一张五分钱。一天八张，一月两百四十张。周末可能多写一点。一个月大概四五瓶可乐（十五元）。
  • 4、笔，这个花费最大，从去年九月至今四个月，买了大概有二十多支毛笔（含买纸赠送的），价格从几元到三十元不等，大部分都是十几元的。这些毛笔质量都不咋的，用不了多长时间毛笔就要分叉，已经用费了十几支。买笔花费近两百元左右。曾经听过一个段子，启功一次买笔就买两百支，用不了多久就要再买。以前以为是吹出来的，现在感觉貌似是真的了，市场上的毛笔质量确实差劲。
  • 5、毛毡--垫在毛边纸下面；墨碟--相当于砚台（笔墨纸砚的砚）。这两个是买纸或者买笔赠送的。笔架--挂毛笔用的，能挂十支笔，十元左右。《多宝塔碑》字帖，十元左右，这个可以在网上下载电子版的，不过书籍更有感觉。
  • 6、其他一些辅助性设备，台灯--增加亮度，天猫精灵--听音乐。
  • 综上，自学练字花费不大，笔、墨、纸、砚为必备品，便宜点十元即可在网上买个套餐开始入门练习，如果要立志练字，持之以恒的话，平均每月大概二三十元即可。以后书法有成了，可以用好一点的装备，如宣纸、一得阁的墨水、善琏湖毛笔。
  • [ ] 三、说说这周（20210118-20210124）新闻。
  • 这几天八卦比较多，垃圾信息比较严重，尤其是郑爽代孕、弃养风波，头条、知乎上关于这个事件的信息太多。国外方面，美国总统拜登宣布就职，特朗普下台，懂王貌似不甘心，煽动暴力、集会、抗议，然后人走茶凉，被推特禁言，以后的下场估计一言难尽。韩国三星总裁被捕入狱，文在寅真是个斗士。 疫情貌似严重了一点，新增确诊人数增多，政府倡导“春节非必要不返乡”，为了大局稳定，可以理解。河南扇政府秘书长耳光的市委书记被免职，人要制怒、谨慎、不能飘。B站up主“墨茶”年约二十，自幼被父母遗弃，因病因贫而逝，可悲可怜可叹。希望政府、社会能多关注一下弱势群体，能更有温度。
  • 这周的热搜，垃圾信息集中在娱乐圈，郑爽代孕、弃养风波热闹了好几天，终于自作自受被全面封杀。之后流言四起八卦密集，瓜都吃撑了。华晨宇张碧晨未婚有女，双方发言证实此事。还有一些毁三观的传言，如鹿晗是个yp小能手，男女通吃；黄磊和张子枫睡过；赵丽颖和冯绍峰离婚，孩子不是冯绍峰的。等等流言蜚语，造成三十多位明星集体辟谣。 这些传言尚未证实，不过空穴来风，未必无因，侧面反映了贵圈真乱。娱乐圈一直是聚光灯所向，名利场之所，八卦密集，良莠不齐，易于乱人心志，毁人三观，确实需要好好管理整顿。对比墨茶之死，直有“朱门酒肉臭，路有冻死骨”之感。
  • 我们不能约束别人，但是可以规范自己，多读书多学习，少看电视少追星。勿以恶小而为之，勿以善小而不为，才能建设一个富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治的社会，才能实现中华民族的伟大复兴。 --20210125

# 2.2.2、且谈杭州临安房产市场

拳不离手，曲不离口。人生漫漫，练字不止。躺平与奋斗，需要一个平衡。 --20210607 

这周（20210531-20210606）临安的房子网签了，商品房预售合同也寄给我了，历时三四个月的购房之路终于告一段落，下一步就是等待银行放贷。
其中最花时间的就是等待开盘，二月中旬就交了意向金，本来销售说三月开盘。后来一直延期，说政策要求房子要盖到一半预售证才能批下来，再加上开发商施工进度慢，等了三个月，五月中旬才开盘交首付。
又等了半个月，通知网签，去售楼部签约备案，一天后合同寄到我手里。而后在房管局确实查到名下有房。接下来是等房子结顶后银行放贷。
购房流程（不用摇号）：看房--交意向金（或者是定金）--开盘（交房贷及车位贷首付）--网签（之后在房管局能查到名下房产）--银行放贷（开始还房贷）--房子交付
注：可在杭州城市大脑app或浙里办查询房产信息
--20210607
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  • 且谈杭州临安房产市场

  • 春节到现在，三四个月的时间一直关注临安房价，这里大致谈谈杭州临安的房产市场，临安主要分为青山湖、锦北、锦城、锦南、玲珑及几大乡镇（於潜镇、昌化镇、天目山镇、太阳镇、潜川镇等等）。乡镇太远，没去，就不谈房价了。（以下楼盘按临安离杭州从近到远，价格从高到低排序。）

  • 青山湖距离杭州城区最近，离余杭的未来科技城梦想小镇坐地铁16号线转5号线不过九站，因此房价最贵，均价两万三左右，而且需要摇号，代表楼盘有：中天珺府（东区）、越秀星悦城、宝龙旭辉城等等。
    其中青山湖靠近锦城的滨湖新区三大楼盘：滨湖天地、临栖云府、青山湖畔，第一个靠近农林大学地铁站，价格在两万一以上，且需摇号；后两者离地铁有两三公里，价格在一万八九左右，不用摇号。

  • 锦城、锦北是临安的城区，价格次之，每平一万九以上，代表楼盘有：中天雅境公寓、印象苕溪、锦城学府、锦晟里。
    锦城靠近锦南楼盘有：美晟府(美好锦玺）、吴越府、宝龙新世邸，单价一万八左右。

  • 锦南、玲珑价格再次之，一万七八左右，代表楼盘有：锦云澜天里、越秀悦映城、蓝城江南山庄。

  • 综上，临安房价在每平一万七到两万三之间，青山湖需要摇号，其他区域大部分楼盘不用摇号。
    临安车位基本在十到十三万之间，买车位有几万的优惠，也可像买房一样先付首付，车位贷分期时间一般在三到十年。
    临安目前有16号线地铁，从余杭的绿汀路到临安的九州街，共12站，首站到底站耗时38分钟，于2020年4月开通。
  • 杭州目前十个区（上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、临平区、钱塘区、富阳区、临安区），只有临安不限购，外地户口也可买房。
    临安房价最低，以一字开头，其他区域单价两万的只萧山、富阳有楼盘，余杭、临平最低房价是三万，上城、拱墅、西湖、滨江是杭州主城区，真正一线城市的房价，基本都是四五万以上。
    --20210607

# 2.2.3、治疗牙疼小妙招

  • 前几天牙齿疼的要命，切实体验了一把：牙疼不是病，疼起来要人命。
    网上搜了一些偏方、小妙招，其中确实有材料常见，方法简单，易于尝试的管用之法。
  • 1、用盐水漱口。相当咸，漱口几次，牙疼稍微缓解。
  • 2、大蒜捣碎，加热，敷于疼痛的牙齿处。这个方法没试过，不好评价。
  • 3、含一片生姜于牙疼处，约十分钟。此法可谓药到病除，含过之后，牙齿就不怎么疼了，配合第四种方法便逐渐痊愈。
  • 4、吃话梅。含生姜之后，吃了一些话梅。不知道治愈牙疼的是生姜还是话梅，或者两者皆有。
  • 5、预防大于治理，治标不如治本。平常要注意牙齿健康，早晚刷牙，不吃少吃辛辣、坚硬、刺激性食物。牙疼严重的话还是要及时就医。
    --20210609

人情必有所寄，然后能静，能定，能乐。
寄于山水，得之旷达。
寄于明月，得之幽深。
寄于诗词文章，得之文华。
寄于琴棋书画，得之才气。
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# 2.2.4、我的三观：制恒强变真

我的三观：制恒强变真

  • 我的三观：人生观、世界观、价值观，亦即人生信条、五字真言：制 恒 强 变 真。
    制：制怒、自制、克制，不冲动、不贪婪，任何时候都要保持冷静，泰山崩于前而色不变。心平气和才能修身养性。
    恒：持之以恒，学习任何知识、技能都要长久的奋斗，坚持就是胜利。
    强：坚强、自强、自信、自立。
    变：变化，见机行事，随机应变。世上唯一的不变就是变化。
    真：真诚、真实。待人以诚、待己以真。认识自己，了解自己的优点缺点，知道自己要干什么。世上乱花迷人眼，需要仔细甄别，方能去伪存真。

  • 前三条（制、恒、强）是对内，对自己，后两条（变 真）是对外，对别人。只有内外兼修，审慎笃行，两手都要抓，两手都要硬，才能辨别真伪，提高自身。
    若感觉观点太多，信条很杂，只需要记住一个字：制。即可。

  • 在高中的某一天，突然醒悟了以上五字真言，这些年为人处世基本照此原则，不破藩篱。
    第一条-制怒，实践的比较好，一直都比较冷静平和。
    后三条-强、变、真，也算是身体力行。
    第二条-恒 。。。 世间之事，知易行难。行百里者，半途而废者九十。小丑竟是我自己。(⊙︿⊙)

  • 说一些名言警句（鸡汤）鼓励一下自己：
    东隅已逝，桑榆非晚。
    少壮不努力，老大徒伤悲。
    天下大事，必作于细。天下难事，必作于易。
    种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
    古今成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
    宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。 --202106

# 2.2.5、书法练习轨迹取名戏言

所谓日有所思，夜有所梦，昨夜辗转反侧，突有所感。本人书法练习的文档名称如果都是跟“明月”相关的诗词，而且字数递增，那就相当有意思。因此取名如下。

练习时间 文档名称 又名 亦名
2020-2021 《书法练习轨迹--明月几时有》 《书法练习轨迹2021》 《书法练习轨迹1》
2022 《书法练习轨迹--明月别枝惊鹊》 《书法练习轨迹2022》 《书法练习轨迹2》
2023 《书法练习轨迹--明月何时照我还》 《书法练习轨迹2023》 《书法练习轨迹3》
以上取名只是戏言，到了2022、2023不确定到底叫什么。有可能坚持不下去或者因故练不了了；有可能还是叫做《书法练习轨迹--明月几时有》；有可能起了其他名字。
人生充满意外，未来是不确定的。不能立flag，不然容易打脸。
只需寻找方向，默默的成长，总有一天会绽放光芒。
--20210629
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《水调歌头·明月几时有》
苏轼 〔宋代〕
丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。(何似 一作：何时；又恐 一作：惟 / 唯恐)
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。(长向 一作：偏向)


《西江月·夜行黄沙道中》
辛弃疾 〔宋代〕
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。(溪桥 一作：溪头)


《泊船瓜洲》
王安石 〔宋代〕
京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。
春风又绿江南岸，明月何时照我还。
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# 2.2.6、有哪些第一次读到就震撼的句子?

有哪些第一次读到就震撼的句子?
转自知乎  https://www.zhihu.com/question/328988589

1、你要藏好懦弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。​​​​   
2、行路难，不在山不在水，只在人情反覆间。
3、山有峰顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。
4、我要成功，一念既出，万山无阻。
5、我们常常是世俗的俘虏，在人际中徘徊，在欲望中不折手段，在情感中纠结；常常悔恨与不满萦绕心头，世间的各种杂音穿透了整个灵魂，我们不安，总想寻找一种让自己安静的东西。
6、为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果你能坚持到最后，你就是唯一。 
7、时间教会了我们很多东西，有些我们曾经认为根本没有的，后来发现它确确实实存在，有些我们深信不疑的，后来却明白根本就没有。
8、记住了，自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。 ​​​​   
9、人生碌碌，竞短论长，却不道枯荣有数，得失难量。
10、天下就没有偶然， 那不过是化了妆的、 戴了面具的必然。来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。 
11、深情何必交给无情，无奈不该任意真诚。越是付出，越容易回忆横生荆棘。莫名其妙的疏离，来自活得各自独立。世间大多冷暖自知，是因为终于我也经历过。
12、起初，大雨中百鬼夜行，我们混在其中，比鬼还高兴。 
13、我要和生活再死磕几年。要么我就毁灭，要么我就注定铸就辉煌。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。
14、我性格太要强了，以至于很多时候都在自己死撑，这样的性格让我尝尽了苦头，也让我熬过了很多过不去的坎。
15、跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。
16、爱你所爱，行你所行，听从你心，无问东西。​​​​   
17、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
18、我越安静 我越平和 我越淡定 我越忍耐 我越无所谓 我眼里深藏着的汹涌就越沸腾。
19、一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和自豪感，因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对，你根本没有听过与此相对立的观点。
20、日日重复同样的事，遵循着与昨日相同的惯例。若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。
21、过程才是生命，两端都是死亡。
22、谁终将声震天下，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。​​​​   
23、没有谁会为你踏雪而来，喜欢的风景要自己去看。
24、人生没有白走的路，每一步都算数。
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# 2.2.7、徐书法

学以致用，见贤而思齐。
之前《书法练习轨迹》都是保存在第三方平台，自己不能随心所欲的记录、更新。
本人是一个程序员，竟然没有属于自己的网站，资料不在自己的服务器，有点说不过去啊。
因此在腾讯云购买了一个轻量应用服务器且注册了新域名：xushufa.cn (opens new window) ，以后这就是我的书法记录平台。
之所以叫：xushufa，中文：徐书法。是截取本人笔名【无为徐生】中的“徐”及书法练习记录【书法练习轨迹】的“书法”组合成【徐书法】。

【徐书法】含义有三：
一、表示是徐生的书法，徐某人的书法。
二、人生如练字，需要不疾不徐，不骄不躁。提醒自己要慢下来，静下去。
三、古有“书圣”“颜体”，高山仰止，今有“徐书法”见贤思齐。十年如一日，徐徐练习，徐书必有法。